Come abbiamo detto sopra, oltre al digiuno ci sono quattro forme di abnegazione.
1) Lavarsi
Lavare qualsiasi parte del corpo per piacere, anche solo il mignolo, è proibito durante lo Yom Kippur. Lavarsi per rimuovere lo sporco è permesso.
Pertanto, a chi si è sporcato è permesso lavare le parti sporche. Allo stesso modo, dopo aver cambiato un pannolino, è permesso lavarsi le mani con acqua e sapone per rimuovere escrementi e odori. Chi prepara il cibo per un bambino può lavare il cibo e i piatti secondo necessità, poiché questo non è un lavaggio per piacere.
Il lavaggio delle mani è permesso per una mitzvah. Ad esempio, una persona può lavarsi le mani ritualmente dopo essersi svegliata al mattino e dopo aver usato i servizi igienici. Tuttavia, le dita dovrebbero essere lavate solo fino alle nocche piuttosto che ai polsi.
2) Applicazione di creme
Non si può applicare nulla che nutra la pelle (come olio, crema, lozione o idratante), nemmeno su una piccola parte del corpo. Anche l’applicazione del trucco è proibita durante lo Yom Kippur, proprio come durante lo Shabbat.
Chi soffre di prurito può applicare una lozione sulla pelle, poiché non è per piacere, ma piuttosto per liberarsi dal dolore. Non si possono usare profumi o deodoranti che facciano profumare bene le persone. Poiché sono umidi, usarli è considerato una forma di lavaggio. Tuttavia, è permesso usarli per rimuovere un cattivo odore, nello stesso modo in cui è permesso lavare via lo sporco.
3) Indossare scarpe
Non si possono indossare scarpe di pelle o sandali durante lo Yom Kippur. Per quanto riguarda le scarpe fatte di altri materiali, se sono scarpe che le persone generalmente indossano all’esterno anche su terreni accidentati, non possono essere indossate. Al contrario, si possono indossare pantofole di stoffa o infradito, perché normalmente non vengono indossate all’esterno su terreni accidentati. Chi indossa plantari può inserirli nelle proprie pantofole.
3) Relazioni coniugali
Le coppie devono astenersi dai rapporti sessuali. Per evitare di peccare, le coppie sposate devono seguire le restrizioni nidda, come non toccarsi e dormire in letti separati.
