Au titre des délices sabbatiques, il y a le fait de dormir paisiblement. Si l’on a l’habitude de dormir chaque jour sept heures environ, on dormira huit heures le Chabbat, afin d’être plus détendu et reposé.
En revanche, il ne faut pas limiter son sommeil le jeudi et le vendredi pour rattraper, pendant Chabbat, les heures de sommeil manquantes, ce par quoi l’on transformerait le Chabbat en jour de rattrapage hypnique – afin de pouvoir de nouveau s’asservir aux activités profanes pendant la semaine suivante. Au contraire, c’est une mitsva que d’être reposé à l’entrée de Chabbat, afin de pouvoir, le Chabbat, se concentrer pendant son étude, prier en appliquant sa pensée, se délecter tranquillement des repas, avec les membres de sa famille. Néanmoins, a posteriori, quand on arrive fatigué à l’entrée de Chabbat, il est permis de rattraper des heures de sommeil ; mais il ne faut pas programmer cela à l’avance.
