Recitiamo Taĥanun, una preghiera di supplica, dopo la ripetizione dell’Amida nella preghiera del mattino (Shaharit) e in quella del pomeriggio (Mincha). Tahanun non è obbligatorio, ma può essere particolarmente efficace nei momenti difficili. Esprime la nostra sottomissione e il nostro disperato bisogno del nostro Creatore. È come se una persona dicesse al Maestro dell’universo: tutte le parti del mio corpo sono subordinate a te. Fai di me quello che vuoi, perché sono interamente tuo.
In origine, una persona che recitava Taĥanun si prostrava a terra con le braccia e le gambe distese, oppure si inginocchiava e chinava la testa a terra. In questo modo abbiamo pregato in più posizioni: Shema da seduti, Amida in piedi e Taĥanun da prostrati. Quest’ultima non è più in uso, poiché temiamo che la prostrazione possa non essere accompagnata dall’estrema subordinazione che rappresenta. Invece, gli Ashkenaziti e alcuni sefarditi recitano il Taĥanun stando seduti e nascondono la testa tra le braccia, ricordando la prostrazione. Molti sefarditi semplicemente si siedono.
Tahanun è una preghiera sul cuore spezzato e sulla sofferenza fisica e spirituale. Pertanto, non viene recitato nei giorni festivi o in presenza di persone coinvolte in celebrazioni religiose come una circoncisione o un matrimonio.
