Es ist eine Mizwa, auf die Gesundheit zu achten und nichts zu tun, was der Gesundheit schadet. Gott hat unseren Körper gesund geschaffen und wir müssen uns um ihn kümmern. Wer sich durch den Verzehr von etwas Gefährlichem oder durch die Abhängigkeit vom Rauchen, Alkohol oder Drogen in Gefahr bringt und stirbt, wird dafür das Urteil fällen, wie es heißt: „Und so werde ich euer Blut für eure Seelen fordern“ (Genesis 9: 5). Wer bereits vom Rauchen abhängig geworden ist, sollte große Anstrengungen unternehmen, mit dem Rauchen aufzuhören, und bis zum Ende darauf achten, nicht in der Nähe anderer zu rauchen, denn Rauchen schadet der Gesundheit und dem Wohlbefinden. Die medizinische Ausbildung muss in jeder Generation entsprechend der Vereinbarung der meisten Ärzte befolgt werden. Die heute allgemein anerkannte Empfehlung besteht darin, den Verzehr von verarbeiteten Lebensmitteln und Lebensmitteln mit hohem Zucker-, Margarine-, Salz- und Transfettgehalt so weit wie möglich zu reduzieren. Zu den Lebensmitteln, die sich durch diese Zutaten auszeichnen, gehören: Erfrischungsgetränke, Industriesnacks, Würstchen, Borax und Kuchen. Andererseits wird empfohlen, mehr Gemüse und Obst zu essen und Wasser zu trinken. Und vor allem: Nicht zu viel essen, Sport treiben und gut schlafen. Es wird auch empfohlen, bei extremen Diäten und extremen Gesundheitspraktiken vorsichtig zu sein, da Freude und Natur die Grundlage der Gesundheit sind und übermäßige Vorsicht und Strenge ihnen schaden.
